pose. yoga & zelfzorg

1:1 

individuele begeleiding

enkel en alleen voor jou

Soms zit je met iets

waar je zelf niet uit geraakt.

En heb je iemand nodig.


Ik ben er voor jou om het samen te bespreken, helder te krijgen en zien wat jou kan ondersteunen.


Tijdens de 1:1 sessies krijg je 100%

mijn zorg en aandacht. 

Volgens jouw noden, aangepast aan jouw lichaam en met respect voor jouw grenzen.

Ik bereid de 1:1 sessie voor op jouw maat.

Ik beantwoord je vragen en besprek met jou hoe jij beter tot rust zou kunnen komen.

We gaan samen op zoek naar wat past voor jou, elke sessie opnieuw.

Je kan bij mij terecht voor 1:1 sessies Reiki, een traject "Zacht herstellen" of yoga op maat.


Vraag hier je gratis kennismakingsgesprek (20min) aan


*

Reiki

Reiki is een eenvoudige en natuurlijke Japanse helingswijze.

"Rei" betekent universeel, "Ki" staat voor energie. Reiki = universele energie.

Via het zacht neerleggen van mijn handen op verschillende energiepunten op jouw lichaam (met kleren aan), wordt helende universele energie gekanaliseerd van mij naar jou. Het ondersteunt jou als geheel en werkt door op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Reiki wakkert het zelfgenezend vermogen aan, versnelt en versterkt bewustwordingsprocessen, brengt soms verandering in gedrag, gevoel en denkpatronen, en werkt waar wenselijk. Reiki vermindert pijn en angst en bevordert rust en harmonie. Het is een liefdevolle en zachte vorm van heling die zeer ontspannend en verlichtend kan werken.

(tekst op basis van de cursus van Nina Wopkje, die mij initieerde in de Reiki)


In deze kalender zie je de momenten die ik voorzie voor Reiki.

Contacteer mij om jouw helingsmoment te reserveren.

Onderaan deze pagina vind je alle praktische info over deze 1:1 sessies.


*

1:1 traject Zacht herstellen

Dit traject van 3 maanden is er voor wie tijd nodig heeft om te herstellen.

Van een burn-out of een periode met veel stress


Met mildheid en zachtheid voor je lichaam,

zonder te forceren of pushen,

brengen we samen je energie terug in balans.


Het traject bestaat uit

verschillende laagdrempelige en eenvoudige 1:1 sessies:

Reiki healings

slow flow/yin/restoratieve yoga

en

coaching.


Contacteer mij voor meer info


*

Yoga

Alle info over 1:1 yogasessies vind je hier.


*

Je bent meer dan welkom.

*


Info en voorwaarden


  • De duur van een 1:1 sessie is 60-75 minuten
  • Locatie
    • Eikpunt (Kortrijkseheerweg 16, 9810 Nazareth-De Pinte)
    • voor yoga is online ook mogelijk
  • Data en uren
    • wekelijks op vrijdag tussen 13:00 en 14:30
    • de momenten vind je in deze kalender
    • of op afspraak 
    • in het weekend geef ik tijd en aandacht aan mijn gezin dus dan ben ik niet beschikbaar
  • Jouw moment reserveren
  • Materiaal
    • op locatie is alle materiaal ter beschikking voor jou
    • online: een pc/laptop/tablet met een stabiele internetverbinding, een (yoga)mat, afhankelijk van de les: hulpmiddelen zoals dekens, kussens, een (yoga)riem of sjaal, een kruk of stoel, ...
  • Bijdragen
    • € 80 voor één sessie
    • € 225 voor een reeks van 3 sessies individuele yoga of Reiki (= 3 x € 75), 3 maanden geldig
  • Betaling
    • cash of met je bankapp op de dag van je eerste sessie
    • via overschrijving: stuur mij een bericht en schrijf het bedrag over op de bankrekening van Pose (BE74 0689 3787 1607) met vermelding van je naam + type sessie (Reiki of yoga) + de datum van je (eerste) sessie
  • Stiptheid
    • ik start en eindig op de afgesproken tijd
    • ben je te laat, dan is je sessie iets korter en toch heel waardevol ;-)
  • Annulatie
    • onze afspraak verzetten of annuleren kan kosteloos tot 48uur voor de afspraak

    • via een bericht of whatsapp (mijn nummer is 0478 25 73 91)
  • Vertrouwelijkheid en gegevens
    • je persoonsgegevens worden niet gedeeld met derden
    • alles wat besproken wordt tijdens de sessies is strikt vertrouwelijk 

individuele yoga 1:1 yoga privé yoga 1 op 1 yoga eke nazareth de pinte zevergem deurle sint martens latem