pose. yoga - voeding - zelfzorg

Energieweekend


In januari 2023 gingen 6 geweldige deelneemsters, Liesbeth en ik voor het eerst op energieweekend. Het was al snel duidelijk dat we dit heel fijn, verbindend, voedend, leerrijk en waardevol vonden. We zijn volop bezig met de organisatie van ons volgend weekend.


Wil je op de hoogte gehouden worden?

Klik dan op onderstaande knop:

Hieronder vind je de info, het programma en een paar sfeerbeelden van

het energieweekend van januari 2023.


Een huisje in de natuur. Met yogasessies, individuele coaching en creatieve oefeningen. Maar ook met lege tijd. Tijd om met jezelf door te brengen, te vertragen, te lezen, te wandelen, te slapen of te niksen. Kortom, om je energie op peil te brengen en je eigen ritme te (her)ontdekken. Dat is het concept van het energieweekend.


Je wordt daarbij begeleid door mij, samen met Liesbeth Schaffler, een geweldige coach. Liesbeth en ik zijn ex-collega’s, vriendinnen én gelijkgestemde zielen. We willen elk vanuit onze eigen expertise mensen ondersteunen naar meer ontspanning, meer zelfzorg, meer lichtheid. We zetten ook rond dezelfde tijd onze eerste stappen in ondernemerschap, en dromen al van bij het begin om iets samen te doen.


Wanneer

Van vrijdagavond 20 januari tot zondagnamiddag 22 januari 2023


Waar

In de hoeve van Boda, Rideu 18, 6941 Heyd (Durbuy)


Voor wie

Een kleine groep van 8 vrouwen = 6 deelneemsters + Liesbeth & ik.


Prijs

Jouw bijdrage is 465€. Wil je een kamer alleen, dan betaal je 50€ extra.

Inbegrepen: twee overnachtingen in een één- of tweepersoonskamer (kan je kiezen bij de inschrijving), yoga- en meditatiesessies, individuele coachingsessie, begeleide creatieve oefening, wandeling en alle maaltijden. We koken vegetarisch, vers en zoveel mogelijk biologisch. We houden rekening met allergieën en intoleranties.


Inschrijven


Het weekend is volzet

Via de blauwe knop hierboven, kan je je emailadres nalaten en hou ik je op de hoogte van een volgend weekend.

Programma


Vrijdag 20 januari

  • Aankomst en ontvangst tussen 17:30 en 18:30

  • Avondeten

  • Meditatie


Zaterdag 21 januari

  • Ochtendyoga

  • Ontbijt

  • Creatieve oefening

  • Lunch

  • Individuele coaching & lege tijd

  • Avondeten

  • Yin yoga


    Zondag 22 januari

    • Ochtendyoga

    • Ontbijt

    • Wandeling

    • Lunch

    • Afrondende activiteit

    • Einde om 15:00





    Een vraag? Contacteer mij!