Gun jezelf en je medewerkers een gezonde pauze zodat jullie ontspannen en productief zijn voor de rest van jullie dag.
Heb je een interesse? Wil je meer info? Contacteer me!
Yoga aan je bureau is een eenvoudige en laagdrempelige vorm van yoga. Een aanrader voor beginners (én voor meer ervaren yogi's) die tijdens hun werkdag willen bewegen. Je doet de houdingen op en rond je stoel, aan je bureau. Je koppelt los van je werk, laat de stress zakken, voelt, beweegt, ...
Liever yoga op een mat ? Je kan kiezen tussen deze yogastijlen.
Het is een welverdiende rustpauze tijdens jouw werkdag.
Even aandacht geven aan je lichaam en geest.
*Een les duurt 30 tot 60min
*Het aantal lessen plannen we in op jouw maat:
*Ik geef de lessen in het Nederlands, Frans of Engels
Wat heb je nodig voor yoga aan je bureau?
Voor yogalessen op de mat kan ik materiaal voorzien.
Heb je een interesse?
Spreken we af om kennis te maken?
Pose.
BTW BE 0749.609.169
Bankrekening BE74 0689 3787 1607
Copyright Pose 2024, all rights reserved
Joëlle de Raymond
info@p-o-s-e.be
+32 (0)478 25 73 91