pose. yoga - voeding - zelfzorg

Yoga op woensdagavond


In de ruime en lichtrijke zaal van Centrum Voelen in Eke-Landuit kan je wekelijks yogales volgen in groep op woensdagavond.

Ik begeleid je zodat jij contact kan maken

met je lichaam en dichter bij jezelf kan komen.

Ik leer je ontspannen en bewegen

op een manier die bij jou past.

Met of zonder yoga ervaring, je bent heel welkom!

Praktische informatie 


  • je kan twee verschillende stijlen yoga volgen 

    • 19:00 - 20:00 Slow flow yoga - volzet in de zaal - contacteer me als je interesse hebt en dan laat ik je weten als er toch plaats is. Je kan deze les ook online meevolgen

    • 20:30 - 21:30 Yin yoga

  • data
    • wekelijks op woensdagavond
    • er is geen les tijdens de schoolvakanties + op woensdag 25 mei
    • voorjaar 2022: de lessen starten op 12 januari t.e.m. 22 juni 
  • inschrijven & betalen
    • de plaatsen zijn beperkt dus inschrijven is nodig
    • je kan je inschrijven door
      • online te betalen (zie de blauwe knoppen hierboven), je krijgt dan een automatische mail met de vraag wanneer en naar welke les je komt (check ook je spam/reclame folder want mijn mails komen daar soms in terecht)
      • mij een mail te sturen en via overschrijving (op mijn rekeningnummer BE74 0689 3787 1607 met vermelding van je naam + de datum en uur van je eerste les) of ter plaatse cash te betalen
    • zodra je een 10-beurtenkaart hebt, verwacht ik je wekelijks in de les. Lukt een wekelijkse les niet voor jou? Contacteer me en dan bespreken we samen wat er mogelijk is.
    • Graag een seintje als je niet kan komen via mail info@p-o-s-e.be of sms 0478 25 73 91
  • locatie
    • Centrum Voelen, Sint Annastraat 7, 9810 Eke-Landuit
    • je kan gratis parkeren op de parking of in de straat
    • meer info over de locatie vind je op www.centrumvoelen.be
    • als je niet naar de zaal kan komen, kan je de lessen ook online volgen. je krijgt de Zoom link via mail
  • prijzen
    • 10€ eerste les
    • 15€ losse les
    • 130€ tien lessen (geldig tot eind juni 2022)
  • materiaal:
    • matjes, dekens, (zit)kussens, blokken en riemen zijn ter beschikking in de zaal
    • je mag uiteraard ook je eigen materiaal meenemen of een grote (badhand)doek meenemen om het materiaal te bedekken
  • kledij
    • draag comfortabele kledij waarin jij je goed voelt en je vrij kan bewegen
    • je doet yoga op je blote voeten
    • breng indien nodig een extra trui en kousen mee voor het begin en einde van de les
  • covid19:

    • er is ontsmettingsmiddel ter beschikking

    • het dragen van een mondmasker in een yogazaal is verplicht bij verplaatsingen in de zaal. eens je op je mat zit, mag het uit

    • er is voldoende verluchting + een CO2 meter in de zaal

    • kan je niet naar de zaal komen omdat je in quarantaine moet? Je kan de les online meevolgen via Zoom.