Gratis 5-daagse reis naar meer zelfzorg en innerlijke rust

Omdat ik zelfzorg zo belangrijk vind

én ik het toegankelijk wil maken voor iedereen heb ik een 

gratis online 5 daagse reis naar meer zelfzorg en innerlijke rust

gemaakt om je te laten ervaren wat zelfzorg voor jou kan betekenen.

Je zal gedurende 5 dagen bewust even tijd maken voor jezelf.
Je zal loskoppelen van je activiteiten en een connectie maken met jezelf.
 
Je krijgt elke dag een mail met een eenvoudige opdracht (in de vorm van een audio). Ter ondersteuning is er soms ook een extra audio of video.
Je hebt dagelijks 10 minuten tijd nodig voor de opdracht. 

Klinkt dat als iets voor jou?

Reacties van deelnemers

"Je voorstel om tijd voor mezelf te nemen komt als geroepen en ik heb me dus direct ingeschreven. Dank hiervoor🙏"

"Ik wou je bedanken voor deze 5-daagse. Je brengt dit op een heel rustige, toegankelijke en ook meteen haalbare manier. De combinatie van niks doen, check-in, ontspannende actie van max 10 minuten maakt dit mogelijk. Dit ga ik ook integreren in mijn dagelijks patroon, hoe druk het ook moge zijn."

"Jij doet toch heerlijke dingen in het leven he you wonderwoman x"