yoga op vrijdagochtend

Elke yogales nodig ik je uit om een moment voor jezelf nemen.

Ik begeleid je zodat jij contact kan maken met je lichaam en dichter bij jezelf kan komen. Ik leer je te vertragen, ontspannen en bewegen.

Met of zonder yoga ervaring, je bent heel welkom!

Yoga op vrijdagochtend

Voor de yogalessen op vrijdagochtend koos ik de locatie "Eikpunt": een prachtige plek op de grens van De Pinte, Nazareth en Sint-Martens-Latem.

De zaal heeft een houten vloer met vloerverwarming, er zijn grote ramen met veel lichtinval en uitzicht op groen.

De lessen in groep zijn op vrijdagochtend.

Individuele lessen kunnen ook. Contacteer me.

Praktische informatie

de lessen zijn gestart op vrijdag 12 september. Wil je nog aansluiten? Contacteer me!

locatie
- adres: Eikpunt, Kortrijkseheerweg 16, 9810 Nazareth
- om Eikpunt vlot te bereiken geef je best "Joke De Wulf" (= de eigenares van de zaal) in in google maps of waze. Geef je enkel het adres in, dan is de kans groot dat je in Deinze belandt. Een foutje bij waze en google maps.
- je kan gratis parkeren op de oprit of in de straat
data
- wekelijks op vrijdagochtend
- we starten op vrijdag 12 september 2025
- er zijn geen lessen op
  - 10 oktober (uitzonderlijk)
  - 28 november (ik ben op herfstenergieweekend met een groepje vrouwen)
  - 19, 26, 2 en 9 januari (winterpauze)
  - 20 februari (krokusvakantie)
  - 10 en 17 april (paasvakantie)
  - 1 mei (ik geef een mini retraite zelfzorg in de lente)
  - 13 mei (dag voor hemelvaart)
- de laatste les is op vrijdag 26 juni 2025
aantal deelnemers
- slow flow yoga: maximum 8
- yin yoga: maximum 10
formules: er zijn 3 mogelijkheden om in te schrijven voor de lessen vanaf september:
1. 1. Je neemt een jaarabonnement en engageert je het hele schooljaar je moment te nemen voor jezelf: slow flow yoga om 09:30 of yin yoga om 11:00. Jouw financiële bijdrage is € 450. Dit is inbegrepen:
    - 31 gevarieerde yogalessen met liefde gegeven
    - van vrijdag 12 september 2025 t.e.m. vrijdag 26 juni 2026
    - vanaf september een heel jaar gratis toegang tot een bibliotheek van meer dat 20 yoga audio's en video's
    - 30% korting op de mini retraites tijdens dit schooljaar (één per seizoen, op zaterdag)
    - een korting op jouw individuele yogasessie op maat of een Reikibehandeling: € 50 ipv € 75, in te plannen op afspraak tijdens het schooljaar 2025-2026
    - flexibiliteit voor je yogalessen: als je niet kan komen naar de les, mag je iemand in je plaats laten komen of naar een andere les in dezelfde week komen (volgens beschikbaarheid)
    - laat iemand gratis kennismaken met yoga. In de eerste week van september bied ik proeflessen aan (meer info vind je hier). Iemand uit jouw omgeving mag gratis deelnemen aan een proefles naar keuze.
  2. Je kiest ervoor om per periode van 3 maanden (najaar) in te schrijven. Je gaat voor slow flow yoga om 09:30 of yin yoga om 11:00. Jouw financiële bijdrage is € 205. Dit is inbegrepen:
    - 12 gevarieerde yogalessen met liefde gegeven
    - van vrijdag 12 september 2025 t.e.m. vrijdag 12 december 2025
    - de mogelijkheid om vanaf september 3 maanden toegang te krijgen tot een bibliotheek van meer dat 20 yoga audio's en video's aan € 27 ipv € 47
    - een korting op een individuele yogasessie op maat of een Reikibehandeling: € 65 ipv € 75, in te plannen op afspraak tijdens het najaar van 2025
    - flexibiliteit voor je yogalessen: als je niet kan komen naar de les, mag je iemand in je plaats laten komen of naar een andere les in dezelfde week komen (volgens beschikbaarheid)
  3. Je wilt alle flexibiliteit en schrijft per losse les in
    - Je bijdrage per les is € 20, online te betalen
    - in de eerste week van september zal je toegang krijgen tot een pagina op mijn website waar je voor elke les apart zal kunnen inschrijven en online betalen
    - reserveren kan tot de donderdag om 22:00
    - annuleren kan tot 24u voor de les
inschrijven & betalen
- proeflessen op vrijdag 5 september: inschrijven kan hier
- jaarabonnement of het najaar: inschrijven via de blauwe en roze knoppen hieronder (online betalen)
  - liever via overschrijving? schrijf de bijdrage over op mijn rekeningnummer BE74 0689 3787 1607 met vermelding van je naam + slow flow yoga of yin yoga in Eikpunt + periode (schooljaar of najaar). stuur mij ook een mail ter bevestiging
- losse lessen: laat me weten dat je hiervoor kiest door op de blauwe (slow flow yoga) of roze (yin yoga) knop te klikken en je naam en emailadres in de vullen. Je krijgt in de eerste week van september alle info via mail

bijdragen
- volledige schooljaar: € 450 (van 12 september t.e.m. 26 juni)
- najaar: € 205 (van 12 september t.e.m. 12 december)
- winter: van 16 januari t.e.m. 3 april
- lente: van 24 april t.e.m. 26 juni
- losse les: € 20
- eerste les: € 15

voor zij die voor een langere periode (schooljaar, najaar, winter, lente) ingeschreven zijn: ivm je aanwezigheid en annulatie
- er ligt elke week een matje voor je klaar, ik zie dat als een 'commitment' van jezelf voor jezelf: zet de lessen in je agenda en gun jezelf die tijd voor jezelf
- kan je niet naar je les komen?
  - verwittig me via een bericht (sms of whatsapp op mijn nummer 0478 25 73 91)
  - laat iemand in je plaats komen, geef mij de naam door in je bericht
- kan je om medische redenen voor een lange periode niet komen? contacteer mij en we zoeken samen naar een oplossing
- terugbetalingen zijn niet mogelijk
materiaal:
- matjes, bolsters (=langwerpige yogakussens), dekens, en blokken zijn ter beschikking in de zaal
- je mag uiteraard ook je eigen materiaal meenemen of een grote (badhand)doek meenemen om het materiaal te bedekken, als jij je daar beter bij voelt
kledij
- draag comfortabele kledij waarin jij je goed voelt en je vrij kan bewegen
- je doet yoga op je blote voeten
- breng indien nodig een extra trui en kousen mee voor het begin en einde van de les (je lichaam kan afkoelen, vooral in de yin les)

yoga nazareth yoga eke yoga de pinte yoga deurle yoga sint martens latem yin yoga eikpunt yoga zevergem yoga hatha slow flow vinyasa