Even de tijd nemen

om dichter bij jezelf te komen

Workshop Zelfzorg

Tijdens de workshop krijg je de tijd om na te denken over (meer) zelfzorg in jouw leven.

Je gaat naar huis met eenvoudige en concrete acties.

Zo kan je zelf aan de slag om dagelijkse zelfzorgmomenten te integreren in jouw leven.

Dit zal een impact hebben op je gevoel, de connectie met jezelf, elke dag opnieuw. 

Getuigenis van een deelneemster

"Dank u wel voor de fijne workshop omtrent zelfzorg.

Deze werd op een aangename en rustige manier aangebracht

in een positieve, warme en energiegevende setting.

Je gaf ons veel oprechte aandacht en ondersteuning.

Voor mij was de workshop terug even de wake-up call 😉 die ik nodig had.

Het blijft een uitdaging 🙏 om goed voor mezelf te zorgen.

En zoals je zelf heel mooi aangaf, ook voor mij roept de yogamat.

Daar voel ik mezelf als hoogsensitieve vrouw goed en

kan ik tot rust komen zowel in mijn lichaam als in mijn hoofd..."

S.

Praktische informatie

Programma (3 uren)

• onthaal  
• kennismaking
• workshop zelfzorg
• pauze met water, thee en een gezond tussendoortje
• restoratieve yin yoga les
• persoonlijke doelstelling
• nabespreking

Data en uren

• vrijdag 30 september 09:00-12:00
• woensdag 2 november 09:00-12:00 (in de herfstvakantie)
• vrijdag 16 december 09:00-12:00
• Momenteel zijn er geen nieuwe data gepland. Heb je interesse? Klik hier om je naam en emailadres in te vullen en ik hou je op de hoogte.

Locatie

• Centrum Voelen, Sint-Annastraat 7, 9810 Eke-Landuit

Aantal deelnemers

• minimum 4
• maximum 10

Prijs

• 50€ per workshop van 3u
  

Inschrijving 

• inschrijven kan op twee manieren:
  • online betalen via één van de blauwe knoppen hierboven (je krijgt dan een automatische mail met bevestiging (check ook je spam/reclame folder want mijn mails komen daar soms in terecht)
  • een mail te sturen en via overschrijving op mijn rekeningnummer BE74 0689 3787 1607 met vermelding van je naam + workshop zelfzorg + datum van de workshop
• je inschrijving is definitief na betaling
• een paar dagen voor de workshop krijg je nog een mail met alle praktische informatie

Wat neem je mee?

• jezelf helemaal zoals je bent in comfortabele kleren waar jij je goed in voelt
• je lievelingsdeken
• schrijfgerief (je krijgt ter plaatse invulbladen)